Våga snacka om psykisk ohälsa

IBK Vänersborg är en förening med många unga medlemmar, vi delar alla kärleken till idrotten, vi har ett gemensamt och starkt sammanhang. En utmärkt arena att även prata med varandra om svåra saker. Som att må dåligt.

Vecka 49 lägger vi fokus på psykisk ohälsa och har tagit hjälp av SPIV(Suicidprevention i Väst) för att utbilda våra 15-åringar, våra ledare och föräldrar i PLR(Psykisk livräddning). Nedanstående text är hämtad från just SPIV:

"ALL FORSKNING PEKAR PÅ ATT BARN OCH UNGA MÅR BÄTTRE NÄR DE KAN SÄTTA ORD PÅ SINA KÄNSLOR OCH FÅR EN FÖRSTÅELSE FÖR HUR KROPPEN OCH HJÄRNAN FUNGERAR. TONÅRSTIDEN INNEBÄR OCKSÅ MÅNGA EXISTENTIELLA FUNDERINGAR SOM VI VUXNA BEHÖVER BEMÖTA PÅ ETT TRYGGT OCH RESPEKTFULLT SÄTT. PSYKISK LIVRÄDDNING FÖR UNGA ÄR VÅRT BIDRAG TILL ATT FÖREBYGGA PSYKISK OHÄLSA OCH SUICID I DEN YNGRE BEFOLKNINGEN. VI HAR FLERA ÅRS ERFARENHET AV ATT MÖTA UNGDOMAR I SKOLAN OCH I FÖRENINGSLIVET FÖR SAMTAL OM LIVET OCH DÖDEN."

Planen för vecka 49 är:

Måndag - utbildning för våra spelare i P07 och F07/08 kl 18-20 i Torpaskolans matsal. Vi bjuder på frukt.

Tisdag -  utbildning för våra ledare, 18-21 i Torpaskolans matsal. Anmälan via svenskalag.

Torsdag - digital utbildning för föräldrar och allmänhet via Zoom klockan 18-20 Länk till Zoom-föreläsning

Om någon drabbas av hjärtstopp finns hjärt- lungräddning (HLR), men när någon mår psykiskt dåligt vet vi inte alltid hur vi ska hjälpa. Psykisk livräddning tar upp vad vi som vanliga medmänniskor kan göra när vi möter människor som tappat livsviljan eller befinner sig i en kris. Hur kan vi prata om det som känns svårt och tungt? När är det akut läge och hur kan vi hjälpa någon vidare?

Hjärtligt välkommen att delta som ledare eller förälder! Den digitala föreläsningen kräver ingen anmälan men länk finns även i föreningskalendern.

Vill du engagera dig i projektet? Eller har frågor eller funderingar? Kontakta malin.nilsson@ibkvanersborg.se