Vi ställer in träningen 16/6 pga jobb. Ni kan ju övningarna så kör gärna på egen hand, eller ta en joggingtur eller ett gympass. 
Nästa vecka kör vi på tisdag istället för torsdag ifall många åker bort över midsommar.
/Carolina 

Nu blir det inga träningar på 3 fredagar i rad.

15/4: långfredag - glad påsk!

22/4: Idrottshuset bokat för annan aktivitet

29/4: Idrottshuset bokat för "Lusseinnebandyn" och här behöver P07 ställa upp med föräldrar i kiosken, 4 st kl 17:30-20:15. Anmäl er i kommentarsfältet om ni kan ställa upp! (lusseinnebandyn är ett evenemang för kompislag i högstadiet och gymnasiet ordnat av vänersborgs kommun där IBK hjälper till med kiosk, sekretariat och domare)

En liten berättelse för er som inte var där, eller er som inte kommer ihåg, eller er som vill uppleva det igen:

Fredag 220408:

Det var 17 väldigt cup-sugna killar som installerade sig i våra 3 hyrbilar utanför Idrottshuset på fredagseftermiddagen, en femma per bil. Det är hela tre år sedan vi senast fick spela cup, och nu skulle vi för fösta gången få spela med slutspel.  

Sex hemliga kuvert med uppdrag senare svängde vi in för att tanka energi på en välkänd hamburgerrestaurang i norra Varberg. Med en timmas marginal till matchstart parkerade vi  vid Brearedshallen och gjorde oss snabbt hemmastadda i omklädningsrum och hall. Eftersom vi spelade första matchen så hade vi all tid i världen att värma upp på planen och få igång stela ben efter bilåkningen. Och som vi fick igång dem. Redan i andra bytet satte vi in ledningsmålet, en dryg minut in i matchen mot CL98 IC. Det var spelmässigt ganska jämnt, och det var psykologiskt viktigt att vi satte en balja till med en minut till paus. I andra tryckte CL98 på och fick utdelning efter ungefär halva perioden, men några minuter senare sätter vi in ett mål till och matchen slutar 3-1 till oss. Vilken kanonstart!

I rask takt följde sedan dusch, middag, besök på Hajen och inkvartering på skolan. Någon timmes chillande och sen började nattförberedelserna.

Lördag 220409

Klockan 07:00 ringde väckarklockan. Vi har match redan klockan 9:20 mot GS86 AIF, i Vidhögehallen, ca 20 minuters bilresa bort. Frukost inmundigas på skolan, sen drar vi. Väl framme drar vi på högtalaren och trummar igång uppvärmningen utanför hallen i solen och blåsten.  Vi hinner med några skott på planen innan matchen börjar.

GS86 gör första målet, men sen vaknar vi och gör två mål i en period som det känns som att vi spelmässigt har övertaget i. I andra får vi inte till några mål trots flera bra försök, och i slutminutrarna drabbas vi av utvisning, och en utvisning till! Vi tvingas spela 3 mot 5 och släpper till slut in en boll. Matchen slutar oavgjort 2-2.

Det är bara att ta nya tag, tillbaka till stan, käka lunch och åka till Sparbanken Arena och heja på P08, innan vi själva gör oss beredda för att möta Warbergs IC i sista gruppspelsmatchen. Vid seger vinner vi gruppen. Vi blir snabbt varse om att nu möter vi ett lag som släpper boll snabbt och är rörliga, men med ett oerhört disciplinerat försvarsspel, där var och en följer sin gubbe, så håller vi undan och gör dessutom ledningsmålet 1-0 med sekunder kvar av första perioden. I andra lyckas Warberg få hål på oss och sätter in tre raka mål. Men skam den som ger sig, vi krigar på och får en straff som Fabbe sätter säkert. Tyvärr får vi inte in kvitteringen och matchen slutar 3-2 till Warberg. Men det här var en riktigt bra match! I omklädningsrummet når oss resultatet i den andra matchen i gruppen, och – jaaaa, vi är i A-slutspel!

Hur fördriver man då bäst eftermiddag/kväll i väntan på slutspelet som för vår del börjar först söndag morgon? – Med att heja på andra IBK-lag förstås! Vi började med att heja fram P08 till seger i deras första slutspelsmatch och några timmar senare gjorde vi det samma med F07! Grattis till era avancemang!

Söndag 20220410

Slutspelsdag!! Start 07:00. Kallt ute, jättekallt, och tidig start… vad göra? – jo uppvärmning i friidrottshallen vid skolan vi bor på, sen på med överdrag och in i framkörda och uppvärmda bilar. Kort resa till hallen Wictory Center. 5-10 minuter med boll på planen. Nu kör vi – kvartsfinal mot BKI Sunnanå. Det börjar väldigt svängigt och det görs mycket mål – åt båda håll och vi följs åt med max ett måls skillnad fram till slutminut i första då vi rycker till oss en tvåmålsledning, 5-3 till oss i paus. I andra perioden går vi tidigt upp till 6-3. Är det klart nu? – Nej, Sunnanå har inte gett upp och går upp till 6-5 (våra siffror först). Vi gör 7-5 och åker sen på en utvisning. Nu blir det hårt tryck mot vårt mål och utdelning för Sunnanå, 7-6. Sunnanå tar ut målvakten och fortsätter pressa, men i slutsekunderna lyckas vi sätta ett mål till i tom kasse. Puh!

12:20 Semifinal. Mot Tranemo. Vi har mötts två gånger i serien i år… vi har inte vunnit... (en oavgjord och en förlust). Det är en jämn match i första perioden, men Tranemo drar det längsta strået och sätter två av sina chanser, medan vi har svårt att få hål på Tranemos duktiga målvakt. Vi ligger under 0-2 i paus. Men med storpublik i ryggen (tack F07, P08, alla föräldrar och alla andra) och lite djävlar anamma så klämmer K in två snabba mål (30 sek mellan) i inledningen av andra perioden, och sen ett tredje och vändningen är ett faktum. Ojojoj, vi är i final!!!

Hur fördriver man tiden till 16:10? Lunch… ett besök på Hajen… kort promenad… hänga lite på läktaren, känna in atmosfären… 20 minuter före match kliver vi på planen för uppvärmning. Nu är det lite sammanbitet och spänt. Läktaren är fullsatt, tror till och med att Vänersborg har fler i klacken än hemmalaget Warberg. Vi möttes ju i gruppspelet så vi viste vad vi hade att vänta. Och vi står åter igen upp med ett otroligt disciplinerat försvarsspel. Och vi sätter även denna gången första målet! Ledning 1-0 till oss i paus. Efter pausen lyckas Warberg få in två bollar och vi jagar kvittering. Våra skott går i täck och utanför och i stolpe! Vi tar ut målvakten och sätter allt på ett kort! Men ack det ville sig inte. Warberg sätter punkt för finalen i öppen kasse och vinner med 3-1. Vi är ändå otroligt stolta när vi går fram och tar emot våra silvermedaljer i Warbergsspelens A-slutspel 2022. Vilket lag! Vilken moral! Vilken anda! Tack ska ni ha – det gjorde ni bra – I – B - K!

(fler bilder finns i bildgalleriet)

Hejsan!

Nu börjar cupen närma sig. Här kommer information för helgen:

Vi har hyrt 3 st 7 sitsiga bilar som vi kommer transportera grabbarna i till/från Varberg och under hela helgen.

Rekommenderar att ladda ned appen Warbergsspelen för att enkelt hålla koll på matchtiderna, samt vilken hall matchen spelas i. Vi kommer spela minst 4 matcher enl följande: Fredag 18:00 i Brearedshallen mot CL98 IC Blått. Lördag: 09:20 i Vidhögehallen mot GS86 AIF, 14:00 i Sparbankshallen/arena Varberg 2 mot Warberg IBF. Söndag: Minst en slutspelsmatch, förhoppningsvis fler :)

Samling Fredag13:30 och avresa 14:00 från idrottshuset i Vänersborg. Då behöver killarna ha separat packat utrustning för matchen då all packning inte får plats i bilarna. Vi åker direkt till matchen i Brearedshallen med ett stopp på vägen för att käka, läs MC Donalds eller likande alt har man med sig något att äta. Efter matchen åker vi till restaurang Monark för middag(alla luncher/middagar intas där). Efter maten behöver vi checka in på Wiktorycenter för att sedan åka till Trönninge skola där vi skall sova. Är dit vi behöver packningen som har transporterats av snälla föräldrar. Frukost äter vi på skolan båda dagarna. Vi kommer att köpa lite kvällsmackor/yoghurt till grabbarna till kvällsmat och ev till något mellanmål mellan matcherna. Vad gäller värdesaker har vi bestämt att mobil och fickpengar är ok att ta med om man vill (ej ipad och surfplattor). Vi kommer att begränsa användandet av mobiler, då tanken är att umgås, inte greja med mobiler. Vi kommer att hjälpa grabbarna att ta hand om värdesakerna under matchtid, men övrig tid får grabbarna själva hålla koll på sina saker. Vad gäller godis/snacks och dricka så tycker vi att det vore lämpligt att de har med sig eller köper lite fredags/lördagsmys, gärna frukt att ha efter match, inga energidrycker och tänk på att nötförbud gäller i samtliga lokaler. Mellan matcherna är det godis och ”drickförbud”. Har ni några frågor eller funderingar så kan ni kontakta oss ledare. Tomas: 0707228223 Ante: 0736972261 Carolina: 0700873640

Förslag på packningslista:

”Lilla packning” som skall med i bilen:

Innebandyklubba, gärna reservklubba

Innebandyskor

Glasögon

Träningsoverall

Löparskor

Handduk

Vattenflaska 

Egna röda Salming strumpor(om man har)

Frukt att äta efter match

”Stora packningen” som körs av föräldrar:

Sovsäck/täcke och kudde

Liggunderlag/luftmadrass max ca 90 cm bred

Filt eller dylikt att ha under luftmadrassen, minskar risken för punktering och oljud.

Hygienartiklar

Kläder för 2 dagar

Påse till smutstvätt

Galge och några klädnypor

Kortlek, spel el dylikt

Fickpengar

Mobil (under eget ansvar)

Grenuttag/förlängningssladd

Frukt att äta efter matcher

Mobilladdare (gärna märkt)

Handduk

Toflor

mvh

Ledarna

Idag onsdag och på fredag kör vi bara i A-hallen, pga att Ante blir ensam ledare och har krock med P10-träningen de tiderna vi brukar vara i b-hallen. 
det innebär att dagens träning börjar kl 17:30. Och fredagsträningen slutar 17:30.