Dela nyhet
Vecka 49
2 dec 2018 0 kommentarer
Första advent och en ofrivilligt ledig helg. Sånt är livet, för egen del innebar det kortspel med familjen istället. Flera föreningar kämpar för att få ihop trupper i olika åldersgrupper till matchspel, när sjukdomar kommer ivägen kan det kännas omöjligt att lösa. Fint att vi kan vara flexibla och hjälpa varandra då. Ingen tjänar på att behöva lämna WO, vi vill ju spela! Nu får vi trixa lite för att hitta nytt speldatum, återkommer när det är klart.
Drygt hälften av er har nu gjort beep-testet, några har det kvar. Tanken är att själv få insikt hur konditionen känns, om man vill göra någon förändring, och dessutom kan det vara en bra värdemätare i sin personliga utveckling om man gör den flera ggr under en säsong. Baksidan är att många jämför sig med andra eller är missnöjd med sitt eget resultat. Mitt tips är följande: tänk att du gör det för DIN skull, för att DU vill utvecklas, och att endast DU äger kraften att förändra dina prestationer. Den mentala biten behöver vi alla träna oss i, att hantera svårigheter eller när det är motigt.
Följande vecka bjuder på tre träningar samt två matcher, några kommer behöva dubbla. Vi satsar på kvalitet på träningarna, så att ni är fräscha i kroppen till helgen. Separata kallelser till matcherna kommer, svara i god tid är ni snälla.
-Nästa vecka är tisdagsträningen inställd pga lussefirande i Fyrkanten, vi ser om det går att ordna ett alternativ.
-Kallelse har gått ut till era föräldrar angående lussebandyn den 12/12
-Ett förtydligande ang matchkläder: Det röda stället ägs av föreningen och får ENDAST användas under matcher, det är alltså inte tillåtet att träna i dessa.
Ha en fortsatt skön söndag så ses vi imorgon!
Har du förhinder eller är sjuk? Meddela i appen!
Kommentarer